先週食べたもの180723-0729(期間限定)

7月23日 仕事

 

朝 ヨーグルト

 

昼 瓦そば、煮豆

 

おやつ もなか

 

 

夜 チーズトースト、ハムサラダ、アイスコーヒー

7月24日 仕事

 

朝 ヨーグルト

 

 

昼 タマゴ・豆腐・南関あげのみそ汁、ご飯、煮豆、ピーマン塩昆布

 

夜 ビール、丸天、すなずりから揚げ、串カツ、もつ鍋、高菜おにぎり、締めのうどん@ウエスト

 

7月25日 仕事

 

朝 ヨーグルト

 

昼 弁当@はまさき

 

おやつ おはぎ@はまさき

 

夜 豚・ナスの味噌炒め、ご飯

 

おやつ ざびえる

 

7月26日 仕事

 

朝 ハム・タマゴ・レタスサンド、ヨーグルト、アイスコーヒー

 

昼 エビたっぷりバーガー、コーヒー牛乳

 

夜 飲み会@まっつん

  ビール、焼酎、刺し盛り、ステーキなど

 

7月27日 仕事

 

朝 おにぎり(梅)、みそ汁

 

昼 かつ丼@八重食堂

 

夜 冷かけ(並)、かしわ天、ちくわ天、いなり@丸亀製麺

 

 

7月28日 休み

 

朝 コーヒーサンドモカ、ヨーグルト、アイスコーヒー

 

昼 レタスチャーハン

 

夜 ササミ・キャベツ・ニンジン・タマネギの酒蒸し、ご飯、納豆・タマゴ

 

7月29日 休み

 

朝 シラスチーズトースト、アイスコーヒー

 

昼 ナポリタン・目玉焼き

 

夜 豚ステーキ、焼き野菜、ペンネサラダ、グリッシーニ、赤ワイン、ガーリックライス

 

おやつ ワッフル、コーヒー

 

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